Как бросить курить навсегда?
Прежде всего, следует поразмышлять о том, что на самом деле заставляет закуривать сигареты? Куришь, чтобы снять напряжение и стресс? Тогда ты жестоко обманут! На самом деле, курящих людей успокаивает не действие никотина, а сам столь привычный ритуал: достаёшь...
10 натуральных и полезных продуктов для сердца и сосудов
Чтобы постоянно поддерживать свой "моторчик" в тонусе, следует обратить внимание на следующие 10 натуральных и полезных продуктов, поддерживающих сердечно-сосудистую систему....
Девятый месяц беременности
Кто-то ждёт, годами пытаясь зачать новую жизнь, а для кого-то это вовсе неожиданный сюрприз. Для кого-то это смысл жизни, а кому-то – палка поперёк колеса. Но, тем не менее, беременность наступила. Все эти 40 недель женщине предстоит перенести нескончаемые визиты к...
Продукты, способствующие сжиганию жира
Всем известно, что является ключами к эффективному и здоровому похудению и это правильная диета и физические нагрузки. Однако не существует в природе идеального тренажера, помогающего сжигать жир и подтягивать все области тела, также не существует и чудотворного...1
Как бороться с бессонницей?
Каждому из нас знакомо то неприятное состояние, когда никак не можешь заснуть. Причин нарушений сна масса: стрессовые ситуации, сильное перенапряжение, новые впечатления и пр. Чтобы побороть бессонницу в домашних условиях раз и навсегда, вашему вниманию 10 правил....
Лечение природными антибиотиками
Преимущества антибиотиков в лечении инфекционных заболеваний всем известны. Их применение позволяет избежать серьезных осложнений и сократить время течения болезни. Но в некоторых случаях можно заменить употребление «вредной химии» природными антибиотиками....
Советы как очистить организм от шлаков и токсинов
Если вы хотите меньше болеть и надолго сохранить здоровый цвет лица, то нужно освободить организм от скопившихся в нем шлаков. Для этого важно наладить правильное питание. Откажитесь от жирных и сладких продуктов, пейте много жидкости и не ешьте перед сном....
Одежда для будущей мамы своими руками
Беременность женщины существенно изменяет ее жизнь, эти изменения касаются и гардероба. В этой ситуации Вас выручат разнообразные выкройки для беременных, широко представленные в специализированных изданиях и в Интернете....
Эффективный способ как избавиться от герпеса на губе
Причинами могут являться переохлаждение, снижение или же вовсе отсутствие иммунитета и многое другое, но, в основном, это внутренние факторы, нежели наружные. Обычно препараты для лечения герпеса выписываются в форме таблеток, мазей и даже инъекций. Самыми эффективными...
Питание полезными продуктами для организма
Ценным продуктом питания является также богатая белком речная и морская рыба. Плоды бобовых растений. Нежелательны в рационе жирные молочные продукты и молоко, как цельное, так и обезжиренное (кроме козьего). Утро хорошо начинать со стакана теплой воды с выжатым соком...
Сайт для женщин, мода и красота, здоровье и психология отношений. Все о детях.