Знімки з книги «Йога для собак» від Dan BorrisВірні друзі людини - собаки, не перестають нас дивувати своїм блискучим розумом. З кожним днем вони все більше стають схожі на своїх господарів, переймаючи наші пристрасті і звички. Ден Борріс (Dan Borris) зауважив, що деякі брати наші менші вже починають освоювати таке складне заняття, як йога. Він настільки був підкорений побаченим, що почав збирати колекцію з фотознімків собачих йогів.  Це одна з ілюстрацій популярної книги «Йога для собак». (© Dan Borris)  Це великий мудрець і майстер йоги Чоте. Його ім'я в перекладі з індійського означає «крихітний», і він повністю його виправдовує. На фото він демонструє складну позу, яка називається Куккутасана. Чоте опанував неймовірною гнучкістю, завдяки якій він і прославився в 9-му столітті. (© Dan Borris)  Дуже корисна для здоров'я поза Віпаріта Салабхасана, або поза перевернутого лотоса. Завдяки їй зміцнюються м'язи спини, живота і ніг, а так само робить більш гнучким хребет, поліпшується дихальна, серцево-судинна і травна системи, частішає серцебиття, і найголовніше, завдяки цій позі відкриваються енергетичні канали. (© Dan Borris)  А ця поза покращує приплив крові до голови, завдяки чому нормалізується координація розуму і тіла. Ще вона дуже корисна для хребта. Врішікасана - поза скорпіона. (© Dan Borris)  Поза косого кута Баддха Конасана позбавить вас від астми, тиску і плоскостопості. З нею вам нестрашні депресія, втома і нервозність. (© Dan Borris)  Урдхва мукха Сванасана поліпшить ваше травлення і зміцнить м'язи рук. Крім того, вона може значно зміцнити м'язи спини і розслабити грудні м'язи і живіт, а також значно зменшити астму. (© Dan Borris)  Знімок пуделя, який любив займатися йогою на пляжі. 1965 рік. (© Dan Borris)  Цей милий песик демонструє нам позу Адхо мукха Врксасана, або просто стійка на руках. Поза поліпшує рівновагу, зміцнює м'язи рук і розтягує живіт. (© Dan Borris)  Падангустхасана позбавить від артриту, зміцнить м'язи живота і допоможе досягти балансу розуму і тіла. (© Dan Borris)  А це гуру в собачої йоги - майстер Роккі Баркжан. (© Dan Borris) 4 декабря 2011
Рейтинг:
|
Обратите внимание на похожие статьи:
