В чем вред газированных напитков? 5 причин отказаться от Колы
Летом, когда очень жарко, мы пьем очень много напитков с газами, не содержащих алкоголя, которые дарят нам прохладу. Однако, мы даже не задумываемся о том, что в их составе могут содержаться очень плохие вещества. Например добавка Е211 вызывает такие заболевания, как...2
Помощь утомленным глазам. Народные советы для зрения.
Постоянная работа за компьютером или телефоном, учёба и просто досуг, от которых никуда не деться, приводят к усталости организма. Больше всего страдает зрение....
Болит живот на 14 неделе беременности
Наконец-то вы смогли дождаться второго триместра беременности. Приступы токсикоза больше вас не мучают, а на свой округлившийся животик вы смотрите с умилением. Бывают ситуации, когда некоторые боли могут не давать будущей маме покоя. Речь в данном случае идет о болях...
Витамины при менопаузе
Уменьшить интенсивность и частоту появления многих неприятных симптомов менопаузы позволяет правильное питание с учетом полезных свойств витаминов и минеральных веществ. Витамины при менопаузе играют чрезвычайно важную роль: являясь катализаторами обменных процессов в...
Кольпит или вагинит у женщин, чем лечить эффективно
Современные гинекологи советуют женщинам обязательные медицинские осмотры один раз в год или чаще. Даже если ее ничего не беспокоит, то все-равно она обязательно должна проконтролировать состояние своего здоровья....
Польза овсяных хлопьев для здоровья
Еще много лет назад ученые выявили, что в овсянке много минералов, клетчатки, витаминов. Вот поэтому съев незначительное ее количество, можно хорошо насытиться и появится энергия на весь день. Овсянка нормализует все процессы в нашем организме....
Какие продукты не следует потреблять летом
Для жителей северных стран теплая погода является скорее экзотикой, нежели чем-то привычным. В холодный период года все продукты сохраняют свои качества и мало подвержены разнообразным воздействиям бактерий и разложению. Многие начинают подобное их качество практически...
Помидорная диета для похудения
Диетологи разработали экспресс-диету, во время которой необходимо в каждый прием пищи съедать по одному-два созревшему помидору. Если соблюдать данную диету на протяжении трех дней, то можно похудеть на два или три килограмма. Это обычно зависит от того насколько много...
Полезные свойства цикория
В составе цикория имеется вещество инулин, который нормализует процесс работы обмена веществ и работу желудка. Благодаря нему уменьшается содержание сахара в крови. Очень эффективное средство в борьбе с избыточным весом....
Белковая диета для похудения
Вариантов исполнения данной диеты много, но чаще всего рекомендуется кушать творог обезжиренный, кефир, постные нежирные сорта рыбы и мяса, а из жидкостей употреблять кофе без сахара, чай зелёный и минералку....
Сайт для женщин, мода и красота, здоровье и психология отношений. Все о детях.